Vergeten is niet fout – het is hoe je brein werkt
Als je iets nieuws leert, ontstaan er tijdelijke verbindingen in je hersenen. Die zijn nog fragiel: zonder herhaling worden ze vanzelf weer afgebroken. Dat lijkt misschien onhandig, maar het is eigenlijk efficiënt. Je brein wil alleen onthouden wat écht belangrijk is – en dat wordt bepaald op basis van herhaling.
Herhalen versterkt die verbindingen namelijk. Vooral als je dat niet steeds direct achter elkaar doet, maar juist met tussenpozen. Dat noemen we 'gespreid leren'. Dit is erg effectief voor het op lange termijn onthouden van stof.
Wat slim herhalen je oplevert
Waarom zou je al je tijd steken in herhaling als je de stof al een keer geleerd hebt? Omdat herhaling je brein op een andere manier aan het werk zet, met grote voordelen:
Je onthoudt de stof veel langer – ook weken of maanden later.
Je voelt je zekerder tijdens toetsen, omdat de geleerde stof beter bereikbaar is.
Je begrijpt verbanden beter, doordat je de stof telkens in een nieuwe context ziet.
Je bespaart tijd op de lange termijn, en hebt minder 'last minute stress'.
Zo maak je herhalen effectief
Herhalen is geen kwestie van alle stof telkens nog een keer doorlezen. We geven je graag wat tips:
Werk met een herhaalschema – plan in wanneer je welke stof die je eerder hebt geleerd weer herhaalt.
Toets jezelf actief – maak oefenvragen, gebruik flashcards of leg de stof hardop uit aan een klasgenoot, vriend of vriendin of aan je ouders.
Gebruik visuele hulpmiddelen, zoals mind maps, tabellen of schema’s. Ook het maken van samenvattingen kan erg goed helpen.
Houd het kort – herhalen hoeft niet altijd een uur te duren; 15 minuten per onderwerp is vaak al genoeg. Dit hangt natuurlijk wel af van de hoeveelheid stof die je per keer herhaalt.
Hoe De Bijspijkeraars jou hierbij kunnen helpen
Bij De Bijspijkeraars leer je niet alleen wat je moet kennen, maar ook hoe je het in je hoofd krijgt – én vasthoudt. We bouwen herhaling in je leerplan in, zodat het geen stressvolle actie op het laatste moment wordt. Samen zorgen we voor een aanpak die bij jou past, met herhaling op maat en slimme leertechnieken.
En je staat er niet alleen voor! Onze begeleiders denken graag met je mee, helpen je om gemotiveerd te blijven en zorgen ervoor dat jij zelf het overzicht houdt. Zo leer je niet harder, maar slimmer.
Eén keer leren is géén leren
Veel leerlingen denken: ik heb dit al een keer gelezen, dus ik ken het. Maar zonder herhaling glipt kennis langzaam weg. Herhalen is geen tijdsverspilling, maar juist de sleutel tot écht begrijpen en onthouden.
Gun je brein de kans om te groeien. En lukt het niet alleen? De Bijspijkeraars staan voor je klaar. Neem gerust contact met ons op voor een vrijblijvende kennismaking.